Курганцам объяснили, что такое йога, с чем её «едят», и как она помогает в жизни.

21 июня отмечают Международный день йоги – праздник всех любителей и профессионалов этой древней практики совершенствования духа и тела. Йога развивает силу, выносливость, гибкость, координацию. Жительница Кургана Марина Перова точно знает, какие  асаны помогут практически мгновенно успокоиться, взбодриться, поднять настроение. Может легко объяснить, чем отличаются друг от друга веды, упанишады, эпосы, сутры, пураны и тантры, что такое шрути и смрити, как и для чего дышать чакрами. Она постоянно пополняет багаж знаний, ездит на занятия в другие города и страны, изучала древнюю технику медитации випассана, принимала обеты (клятвы) буддийского монаха.  В свой профессиональный праздник преподаватель йоги и магистр философии рассказывает, что такое йога, с чем ее «едят» и как она помогает в жизни.