В Маяковке 21 января пройдет «Морковник ПРО здоровье». Ставшие уже традиционными женские встречи, наверняка, заинтересуют всех, кто хотят быть активными, жизнерадостными и здоровыми.
Елена Кудрявцева расскажет, как получать окситоцин, не прилагая особых усилий; как заставить свой организм вырабатывать радость. Также затронет темы: мифы и правда о массаже, секретные точки нашего организма
Ольга Капанадзе будет говорить о гармонии души и тела; как с помощью йоги балансировать состояние тела и ума; как просыпаться и вставать с постели. А еще поделится информацией о пользе суставной зарядки и утренней медитации.
Анна Величко раскроет тему функционального питания. Что нужно вашему организму, чтобы дополнить питание необходимыми веществами для крепкого здоровья, молодости и прекрасного самочувствия?
Любовь Орлова поговорит о важности эмоционального здоровья, объяснит, как классическое искусство может создать настроение, а также проведет творческий интерактив.
Начало в 13 часов. Вход свободный.