Курс ЦБ: USD$ 86.55EUR 94.38
11:07     11 декабря 2023
Медицина / Служба информации «НМ»

Курганцам рассказали, как избежать переохлаждения и обморожения

Источник: ru.freepik.com

Сильные морозы «проверяют нас на прочность». Воздействие низкой температуры на улице может привести к обморожению или переохлаждению.

Признаки обморожения: потеря чувствительности и функции конечностей, холодная, белая или голубоватая, плотная на ощупь кожа. Однако не спешите растирать обмороженный участок снегом.

Постарайтесь добраться до ближайшего помещения. Осторожно снимите тесную одежду и другие сдавливающие предметы. Прежде всего отогрейте обмороженную область, используя тепло тела. Кисти рук можно согреть у себя подмышками. Подержите обмороженную конечность в теплой (не горячей!) воде, постепенно повышая температуру от 28 до 40 градусов. Прикройте обмороженную область чем-нибудь мягким и сухим и приподнимите ее, чтобы уменьшить отек и облегчить боль. Если появились пузыри или потемнение кожи, немедленно обратитесь к врачу.

Не пейте спиртного, не курите на морозе. Носите многослойную, свободную одежду желательно из натуральных материалов, не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа.

Носите теплую обувь со стельками. Перед выходом на улицу смажьте кожу лица и рук специальным кремом. Почувствовав переохлаждение или замерзание конечностей, как можно скорее зайдите в теплое место – магазин, кафе, подъезд. В сильный мороз старайтесь не выходить без особой надобности из дома.