Курс ЦБ: USD$ 87.96EUR 94.26
12:30     22 апреля 2024
Культура / Автор: Александра Статных

Курганцев научили медитировать и стоять на гвоздях

Фото Алены Шаховцевой.

В курганском молодежном центре «Скрепка» состоялся вечер медитации, на котором гости встречи узнали от спикера и гуру Александра Колесникова (Сантьяго Дхамма) основы философии Буддизма.

Событие создано для того, чтобы в такую напряженную атмосферу, когда многие из нас переживают сильный стресс, мы смогли успокоиться, понять и осознать, что каждый из нас готов поддержать другого, чтобы у людей была взаимосвязь и чувствовалась поддержка, — рассказала руководитель молодежного мультицентра «Скрепка» Алена Шаховцева.

В рамках встречи спикер научил всех желающих медитировать, чтобы унять стрессовые и негативные мысли, рассказал и продемонстрировал практику стояния на гвоздях для укрепления душевного и физического здоровья, а также после лекции провел для всех желающих чайную церемонию.

Медитация — это хороший способ расслабиться и отпустить свои мысли. Сейчас такая непростая ситуация в городе, и очень важно не вовлекаться в панику. В основном в жизни я очень быстрая, но хочу как-то научиться успокаиваться. Медитация помогает мне в этом, и все знания, которые я получу здесь, обязательно буду использовать на практике, — поделилась впечатлениями участница встречи Кристина Остапенко.

Кристина Остапенко на встрече, посвященной медитации и основам Буддизма.