Протянуть на себе КамАЗ весом 14 тонн кажется чем-то нереальным, но наш герой Петр Бухонов такое упражнение выполняет достаточно часто. Он и бегает с 400-колиграммовым «коромыслом» и поднимает «брёвна» весом 170 килограммов на скорость.
– Приезжаю на соревнования полон сил, выступаю. Энергии столько накапливается из-за того, что ты выложился на тренировках, и на соревнованиях на 150% выступил. И даже не понимаешь, откуда такие силы берутся, когда выступаешь, — отметил мастер спорта Пётр Бухонов.
Сила, скорость, выносливость, ловкость и гибкость – вот те качества, которые проверяются на турнирах. В 2013 году Пётр получил звание мастера спорта по пауэрлифтингу. Оттуда пришёл в силовой экстрим. В 2016 году силач стал мастером спорта в новой сфере.
– На каждом турнире разные упражнения. Кантовка покрышки, буксировка автомобиля, подъём гантелей, подъём шара, — рассказал силач.
На турнирах, в которых регулярно участвует Петр, вес снарядов от 80 килограммов. В Омске нужно было поднять над головой плиту весом 110 килограммов. Задание было и на силу, и на скорость. В Уфе нужно было кинуть тяжёлый молот как можно дальше. Рекорд курганского силача в поднятии бревна – 170 килограммов.
Пётр отмечает, что правильно восстанавливаться важно. Силовой экстрим – опасный вид спорта. Спортсмен сам как-то получал травмы связок. Но если понимать всю технику тренировок, упражнений, можно снизить риски. Восстановление включает в себя и правильное питание, и сон, и отдых от тренировок.
– Когда на соревнованиях выступишь, выложишься на полную, у тебя такое состояние, как будто катком переехали. И ничего не хочется. Проходит буквально неделя, ты восстановишься и опять полон сил и опять хочешь тренироваться, — поделился один из самых сильных людей Кургана.
Турниры по силовому экстриму проходят в разных городах почти каждую неделю. 4 августа спортсмен выступил на Уральском дне поля, 5 августа отправился в Омск на международный турнир, где занял третье место. 12 числа он едет в Башкортостан.
Пётр стал примером для подражания своего 13-летнего сына. Мальчик занимается боксом – уже стал чемпионом в Курганской области.
Занятия спортом важны для здоровья. Начинать стоит с малого, отмечает силач. Высокие достижения – результат долгих и упорных тренировок. Один из самых сильных мужчин Курганской, Тюменской, Омской областей и Башкортостана дал наставление юным спортсменам
Пётр входит в десятку самых спортивных людей России. Он отметил, что так было не сразу. В случае промахов спортсмен отрабатывает упражнения на тренировках. Говорит: чем больший вес получается поднять, тем больше его затягивает этот опасный спорт. Увидим силача в действии уже 19 августа – во время празднования Дня города он примет участие в Турнире самых сильных людей Кургана.