В Курганском государственном университете 25 февраля состоится лекция, которую прочитает лектор Общества «Знание», доцент кафедры КГУ Светлана Хвостова.
На лекции слушатели узнают, что такое эмоции, как ими управлять и как избегать распространённых ошибок при попытках контролировать свои чувства.
Кроме того, спикер поделится пошаговым алгоритмом, который поможет трансформировать негативные эмоциональные реакции в рациональные и конструктивные подходы к решению проблем.
В ходе интерактивной дискуссии каждый сможет задать вопросы и получить индивидуальные рекомендации.
— Излишняя эмоциональность может мешать построению гармоничных отношений, принятию взвешенных решений и провоцировать конфликты. Поэтому многие хотят научиться управлять своими чувствами. Это вполне возможно. На встрече будут представлены практические советы по развитию эмоционального интеллекта и проведён анализ основных методов управления эмоциями, — отметила Светлана Хвостова.