Курс ЦБ: USD$ 86.55EUR 94.38
15:13     30 октября 2023
Интервью / Служба информации «НМ»

Тренер по пауэрлифтингу из Кургана уверена: своих воспитанников нужно чувствовать на сенсорном уровне

Фото из личного архива Валентины Худобородовой.

В России сегодня отмечают день тренера.

Впервые праздник предложили провести в 1999 году, и уже более 20 лет 30 октября спортсмены и любители здорового образа жизни чествуют своих наставников. В рамках знаменательной даты редакция «Нового мира» взяла интервью у почетного фитнес-тренера Кургана.

Тренер — кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (IPF) Валентина Худобородова начала работать в этой сфере в 2017 году. Она отмечает, что для работы с разными людьми нужно иметь знания не только в области биомеханики, миологии, физиологии, но и иметь представление о психологии человека и особенностях его возрастной группы. Тренер должен чувствовать на сенсорном уровне то, чего клиент пока о себе не знает, чтобы суметь мотивировать его на дальнейшие свершения.

– Я люблю свою работу за многогранность. Фитнес-тренер сегодня – это больше, чем просто наставник и проводник в мир спортивной культуры. Большинство клиентов приходят к персональному тренеру, чтобы решить поверхностную задачу: похудеть или набрать вес, но позднее тренер раскрывает весь потенциал их возможностей. Главное – вовремя его разглядеть. В этой профессии постоянно учишься как взаимодействию с людьми, так и профессиональному росту. Поэтому для меня быть тренером – это всестороннее развитие. Я убеждена: если развивается тренер, то развивается и его клиент, достижения клиента – это достижения тренера, – сказала Валентина Худобородова.

Достижения Валентины можно разделить на три категории: спортивные, профессиональные и награды ее клиентов. К последним она относит участие и победы своих команд в фестивале ВФСК «ГТО», а также участие ее подопечных в соревнованиях по народному жиму штанги лежа.

– Для меня работа с тренером – это в первую очередь мотивация и стремление к большим вершинам. Мне кажется, что без помощи наставника и его совета я бы давно опустила руки. Но мой тренер заражает меня азартом – она показывает, на что я на самом деле способна, и я хочу справиться с каждой задачей, которую передо мной ставят. Благодаря тренеру я верю в свои способности и готова к победе, – рассказала нам подопечная Валентины Александра Статных.

Тренер Валентина Худобородова, помимо статуса кандидата в мастера спорта по пауэрлифтингу (IPF), имеет многократные победы на чемпионатах и первенствах разных видов спорта, в том числе знаки отличия ВФСК «ГТО». Она окончила Уральский государственный университет физической культуры, имеет сертификаты курсов по фитнесу, а также по профилю «Медицина и спорт».