Курс ЦБ: USD$ 91.33EUR 98.72
15:10     31 января 2024
Медицина / Служба информации «НМ»

Департамент здравоохранения предупреждает зауральцев: уныние не лечится алкоголем

Фото с сайта freepik.ru

Алкоголь — это депрессант. Вопреки расхожему мнению, он не помогает справиться с депрессивными настроениями и стрессом.

Областной департамент здравоохранения назвал алкоголь психоактивным веществом, которое заметно меняет поведение человека. Пиво по вечерам и 100 граммов за ужином делают человека заметно примитивнее в общении и снисходительнее к самому себе. Такое «успокоительное» незаметно расслабляет, и даже мелкие жизненные трудности представляются пьющему человеку неразрешимыми. Это приводит к агрессии, тревожности и классическому убеждению — никто меня не понимает.

Понять пьющего действительно бывает сложно — спиртосодержащие напитки повышают риск развития психических заболеваний. Если вы заметили подозрительное состояние у близкого человека или у себя, стоит обратиться к врачу.

По мнению министра здравоохранения Михаила Мурашко, снять стресс после трудного дня помогают даже небольшие физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Эти простые действия разгружают нервную систему, помогают переключиться. В случае с алкоголем эйфория от расслабляющего действия спирта длится не более двух часов, после чего он начинает оказывать противоположное действие.