Курс ЦБ: USD$ 88.02EUR 96.04
22:10     9 ноября 2023
Спорт / Служба информации «НМ»

Юные курганские спортсмены приняли участие в мастер-классе по бегу с барьерами

Изображение от Freepek.

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, барьерист Александр Федоров пообщался с воспитанниками СШОР № 1 и провел мастер-класс для развития гибкости, сообщает Спортивная школа олимпийского резерва № 1.

Бывший воспитанник СШОР № 1 вернулся в стены родной школы, чтобы провести комплекс упражнений на развитие гибкости, без которой не получится стать успешным атлетом в беге с барьерами. Также атлет показал ряд упражнение на улучшение скоростно-силовых качеств.

Рекомендую всем заниматься барьерным бегом. Это сумасшедше развивает тебя как человека, как спортсмена, как личность. Поэтому занимайтесь все спортом, а в частности легкой атлетикой, — рассказывает Александр Федоров.

Такие мероприятия проводятся для популяризации легкой атлетики, барьерного бега и продвигают принципы здорового образа жизни.