«Когда-нибудь начну бегать, но некогда, не с кем пойти», — так многие говорили себе, откладывая занятия спортом. Причин не заниматься можно найти великое множество — и избавиться от них в один миг. Многие курганцы перестали откладывать спорт на потом, не последнюю роль в этом сыграл всероссийский проект «5 верст».
Каждую субботу в 9 утра в Центральном парке культуры и отдыха людно, десятки человек собираются вместе, чтобы пробежать «пятерку». Кто-то хочет просто поддержать себя в форме, а кто-то готовится к серьезным горными забегам как, например, Malidak Ultra, который пройдет в Башкирии в середине августа. Начало проекту дал существовавший ранее parkrun, который в прошлом году заменили на более понятное и русское название. Организаторы отмечают, что несмотря на сходство «5 верст» уже стало собственным движением, которое ближе и роднее. Приходят все, даже собачка Дея породы чихуахуа бегает вместе со своей хозяйкой Аллой.
Любови Садвакас 72 года, но она активно тренируется наравне со всеми. Женщина говорит, что бегать начала с открытием проекта. Спорт она считает лекарством от болезней, отмечает улучшение общего физического состояния и отпавшую необходимость ложиться в кардиоцентр. Своим ровесникам она советует не стесняться и вести активный образ жизни. Маму поддерживают дети, а сын Толеген приходит на пробежки вместе с ней.
— Атмосфера царит прекрасная, а финиш пролетаешь как на крыльях. Все здесь невероятно позитивные, — делится впечатлениями спортсменка.
У проекта «5 верст» есть свой сайт, где любой желающий может зарегистрироваться и отслеживать результаты. Их пришлют на электронную почту. Забег проходит по субботам, сбор в 8:30 утра у тренажеров. Участников с каждым разом становится все больше, так в минувшую субботу пришли 39 участников и 19 волонтеров.
— Каждый раз после забега непередаваемые эмоции, тех, кто хочет пробежаться становится все больше. Мы как одна большая семья и каждая встреча похожа на праздник. Иногда приходим вместе с детьми, — рассказывает волонтер проекта Ирина Бессонова.
Начать выходные активно и пробежаться в парке могут все желающие, главное пара кроссовок и стремление быть здоровым. На проекте «5 верст» всегда рады новым участникам.
